+7 495 628 1727
пн-вс 8:00 - 22:00
 
Студия динамического пилатеса
+7 495 628 1727
пн-вс 8:00 - 22:00
Пресненская набережная, д.10
Столешников переулок, д. 9, стр.3
Записаться
Индивидуальные тренировки по динамическому пилатесу
В старейшей студии в Москве. Studio 2 основана в 2010 году
Анной Григорьевой и приглашает на занятия на тренажере
реформер в студии в Москва-Сити и в Столешниковом переулке
Записаться
Новый уровень пилатеса
В STUDIO2 c 2010 года мы развиваем новое направление пилатеса - динамический пилатес на специальном тренажере реформер. Появившись в США более 20 лет назад, оно сразу стало инновационным шагом в развитии пилатеса.

Динамический пилатес помогает восстановить естественный баланс мышц при помощи точных контролируемых движений. Акцент делается на зонах талии и поясницы, которые фиксируют все тело в вертикальном положении. Здесь нагрузка более интенсивная, но и результат быстрее: подтянутая фигура, гибкое тело и мышечный тонус.
Кому приходить

Время на персональной тренировке принадлежит только вам, и все упражнения подбираются инструктором с учетом только вашей задачи

Начинающим
Персональная тренировка - лучший старт. Подробное знакомство с оборудованием помогут скорее освоиться с техникой. Как результат - вы быстрее учитесь координировать движения, чувствуете улучшения в осанке. Инструкторы
персональных тренировок объясняют более подробно, нежели в группах, каким образом работают мышцы-стабилизаторы. После нескольких занятий вы сможете почувствовать группы мышц, о существовании которых даже не подозревали.
Записаться
Продвинутым
Разнообразие всегда мотивирует. Если вы хотите изменить форму и интенсивность тренировки, поговорите с инструктором. В формате персональной тренировки наши инструкторы могут разработать для вас кардио программу или программу функциональных упражнений без Reformer, также мы можем сфокусироваться на работе над определенными группами мышц или решением конкретной задачи.

Записаться
Профессиональным спортсменам
Пилатес для профессиональных спортсменов – это самый эффективный способ предотвращения травм. Не важно, каким видом спорта вы занимаетесь,
Динамический пилатес поможет вам снять мышечное напряжение, увеличить гибкость и усилить мышцы центра одновременно. Нам доверяют балерины Большого театра и Музыкального театра имени К.С. Станиславского и В.И. Немировича-Данченко.
Записаться
Запишитесь на занятия
«Изменения происходят через движение, а движение исцеляет». Джозеф Пилатес
Нажимая кнопку "Записаться", я соглашаюсь с Политикой о персональных данных
Какие задачи решаем
  • Идеальная осанка и ОФП
    10-15 минут от персональной тренировки обязательно уделяется осанке. Инструктор STUDIO2 поможет скорректировать уже имеющиеся нарушения и обязательно расскажет вам о «факторах риска», которые могут привести к травмам позвоночника. А еще пилатес - отличный вид общей физической подготовки и развития всего тела.

  • Подготовка к родам
    и восстановление
    Основанная на принципах биомеханики персональная тренировка для будущих мам помогает мышцам подстроиться под изменения в организме женщины во время беременности. Инструктор STUDIO2 поможет вам не только физически подготовиться к процессу родов, но и восстановиться в кратчайшие сроки после родов.

  • Боль в спине и восстановление после травм
    Динамические персональные тренировки в STUDIO2 – эффективный способ восстановления после травм. Инструктор разрабатывает программу, которая будет направлена, как на реабилитацию, так и на сохранение общего мышечного тонуса. Техника исполнения упражнений здесь всегда под контролем, что очень важно при наличии травмы.
Встречайте нашу команду
Внимательные и профессиональные инструкторы, которые постоянно развиваются
  • Анна Григорьева
    Основательница студии
    Studio 2. Обучалась в Pilates Institute и Российской академии медико-социальной реабилитации. Специалист по "Медицинской кинезиологии". Участвовала в конвенциях Pilates on Tour (США).
  • Павел Михайлов
    Окончил Московский Институт Физической Культуры и Спорта. Мастер спорта по каратэ, чемпион и призер международных и всероссийских соревнований. Профессиональный боксер.
  • Егор Молдовский
    Сертифицированный тренер STUDIO2 по системе Динамического Пилатеса. КМС и чемпион Молдовы по футболу. В прошлом детский тренер.
  • Анастасия Меньшикова
    Диплом Instructor Training School (step, power yoga, stretch) и Polestar Pilates (принципы движения, Anatomy Trains, workshops стопы, поясница, тазовое дно), студийный пилатес. 3 место «Танцы со звёздами» (2013).
  • Василиса Пакшенкова
    Окончила РУС ГЦОЛИК по специальности "Педагогика Физической Культуры". Мастер спорта по художественной гимнастике. Сертифицированный тренер STUDIO2 по системе Динамического Пилатеса.
  • Евгений Губин
    Окончил магистратуру УралГУФК по специальности "Физическая культура". Мастер спорта по легкой атлетике в прыжках в длину. КМС по десятиборью, семиборью и тройному прыжку.
  • Александр Чуркин
    Окончил Академию Физической культуры и спорта (МГАФК) и обучился преподаванию динамического пилатеса. Призер соревнований по лёгкой атлетике, лыжам, полиатлону и плаванию.
  • Ирина Додина
    Окончила ФГБОУ ВПО ВЛГАФК по специальности "Адаптивная физическая культура". Работала тренером детей с ОВЗ. Проходила обучение по йоге и пилатесу.
  • Наталья Рвачева
    Окончила Российский университет спорта "ГЦОЛИФК" по специальности физкультурно-оздоровительная деятельность и фитнес. Сертифицированный тренер по пилатесу.
Стоимость занятий
Наш приоритет - постоянный прогресс клиентов. Вы заметите результат уже после 3 тренировки.
Intro
14 950₽
3 персональные тренировки
Срок действия: 6 месяцев
Только для новых клиентов
Действует с первого посещения
в студиях в Москва Сити
и в Столешниковом переулке
Присоединиться
Mix
43 150₽
5 персональных тренировок в студии + 5 персональных тренировок онлайн
Срок действия: 12 месяцев
Для всех клиентов
Действует с первого посещения
в студиях в Москва Сити
и в Столешниковом переулке
Присоединиться
Challenge
от 47 520₽
- 10% на любой первый абонемент на персональные тренировки

10 тренировок: 47 520₽ вместо 52 800₽
20 тренировок: 91 710₽ вместо 101 900₽
30 тренировок - 134 370р вместо 149 300₽
Срок действия: 12 месяцев
Для всех клиентов с первого посещения в студиях в Москва Сити
и в Столешниковом переулке
Присоединиться
Наши клиенты любят нас

Записаться на индивидуальную тренировку
по пилатесу

Выбирайте удобное время, студию и тренера
Студия
Нажимая кнопку "Записаться", я соглашаюсь с Политикой о персональных данных
Контактная информация
+7 495 628 1727
info@mystudio2.ru
  • Пресненская набережная, д.10, блок B, Антресоль
  • Столешников переулок, д. 9, стр. 3